بسم الله الرحمن الرحيم
تُعدُّ الطحينة معجوناً مصنوعاً من مطحونِ بُذور السمسم المُحمّصة، وهي شائعةُ الاستخدام في بلاد الشرق الأوسط، وتُركيا، واليونان، وإيران، وشمال إفريقيا، كما أنَّها تُستخدم في العديد من الأطباق؛ كالحُمُّص، والحلويات، وغيرها، وتجدُر الإشارة إلى أنَّ الطحينة تحتوي على كمياتٍ جيدةٍ من البروتين، والمعادن المُختلفة، كما أنَّها غنيةٌ بالدهون غير المشبعة، والسُعرات الحرارية لذلك يجب تناولها باعتدال، ومن الجدير بالذكر أنَّ الطحينة تسمح للجسم بامتصاص العديد من العناصر الغذائية مقارنةً بتناول بذور السمسم لوحدها؛ وذلك لأنَّ قشرتها الخارجية سميكة.
فوائد الطحينة للرجل
تحتوي على فيتامين E والتي تعمل على تنشيط الجسم والدورة الدموية تحديدا.
زيت السمسم له مفعول مهم على الإنتصاب ويعتبر بديل طبيعي للفياجرا مع انتظام استخدامه في الحلاوة الطحينية.
تنشط الجسم وتقوي العضلات لهذا فهي مهمة لمحبي الرياضة.
تحتوي على على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة، والتي تعتبر هامة لصحة القلب.
فوائد الطحينة للرجل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق