بسم الله الرحمن الرحيم
نصائح دكتور الاسنان
إن سلامة الأسنان هي من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الناس، حيث يمكن ان تتعرض الأسنان للكثير من الامراض والتي من بينها تسوس الأسنان الذي يدمر الاسنان ويسبب الكثير من الآلام لصاحبه، والمحافظة على بقاء الأسنان بصحية جيدة من الأمور الصعبة كما يظن الكثير، بل هناك بعض الخطوات التي يمكن إتباعها للحفاظ على سلامة الأسنان وجعلها قوية وخالية من المشاكل والآلام.
ونصح دكتور الاسنان ان هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تضرر الأسنان وتعرضها إلى التسوس بشكل سريع، ومن أهم تلك الأسباب هي عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل دوري بعد كل وجبة ، والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والسكريات كالحلوى وأيضًا المثلجات مضرة جداً ، والإكثار من تناول العصائر المحلاة ، وتراكم البكتيريا على الأسنان لفترات طويلة يسبب التسوس تكلفة علاج الفراغات بين الاسنان وكيف تعالج الفراغات الموجودة بين الاسنان.
وعرض الدكتور الكثير من النصائح التي يجب على كل شخص إتباعها من أجل سلامة الاسنان والفم بشكل عام، وأيضًا اللثة، وهذه النصائح في حال إتباعها لن يشتكي الإنسان من آلام الفم والأسنان على الإطلاق
ومن أهم تلك النصائح تنظيف الأسنان جيداً بالفرشاة فهى من الأمور الهامة جدًا والتي يجب إتباعها من أجل الوقاية من أمراض الأسنان وتسوس الأسنان هو الاهتمام الجيد بتنظيف الأسنان بشكل دوري، حيث لابد من غسل الأسنان ثلاثة مرات على مدار اليوم أي ما يعادل بعد كل وجبة من وجبات الطعام.
ونصح باسم سمير بإستخدام الخيط لتنظيف الأسنان حيث يعتبر الخيط من الأمور التي يجب إتباعها من أجل المحافظة على سلامة الاسنان أيضًا هي لابد أن يتم تنظيف الأسنان بشكل دوري بواسطة استخدام الخيط الناعم الطبي والمخصص لتنظيف الأسنان والخيط هو الأفضل لأنه يصل إلى المناطق التي توجد بين الأسنان بشكل دقيق وبالتالي التخلص من بقايا الأطعمة العالقة بين الأسنان وبعضها البعض ما هي سعر زراعة الاسنان تعرف من خلال المقال على سعر زراعة الاسنان في المهيدب وافضل واشهر العيادات
كيف تحافظ على اسنانك في البيت
تم إغلاق الكثير من عيادات الأسنان إلا للحالات الهامة في العديد من الاماكن لمنع انتشار فيروس كورونا، يلجأ الكثيرون إلى الوصفات الشعبية لعلاج آلام الأسنان
وينصح الكثير من اطباء الاسنان بما يلي:
إذا كنت تشعر بألم في الأسنان
في حال كان الألم خفيفاً ويمكن تحمله، يمكنك أن تتناول بعض المسكنات الخفيفة التي تحصل عليها من الصيدلية، والأفضل إخبار الصيدلاني بأية أمراض تعاني منها قبل أن يصف لك العقار المسكن.
أما بالنسبة للآلام الشديدة التي تبقيك مستيقظاً طوال الليل، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك المعالج، والاتفاق معه على موعد لعلاج أسنانك.
في حال سقوط حشوات الأسنان
يقول الدكتور داميان "هناك حشوات مؤقتة يمكنك شراؤها من الصيدليات أو من مواقع الإنترنت، لكن المشكلة في هذه الحشوات صعوبة التعامل معها، وحتى كطبيب أسنان يصعب عليّ النظر في المرآة وتثبت حشوة أسنان لنفسي، ويمكن أن تختلف جودة هذه الحشوات، لذا يجب عليك شراءها من مصادر موثوقة".
وينصح داميان بالحفاظ على نظافة مكان الحشوة وإزالة الأطعمة التي تعلق فيها، وإذا شعرت بالحساسية، ضع القليل من معجون الأسنان عليها، أو يمكنك استخدام قطعة من الصوف لتغطيتها وطلب المشورة من طبيب الأسنان.
نزيف اللثة
يقول داميان: "إذا كانت اللثة تنزف، فهذه علامة على أنك قد تغفل عن تنظيفها، ويجب التركيز بتنظيف المنطقة المصابة بالفرشاة لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق مرتين في اليوم، للتخلص من أي بكتيريا تسبب نزيف اللثة".
وأضاف "تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة يحافظ أيضاً على سلامة الاسنان واللثة. ومن المهم استخدام فرشاة أسنان ذات رأس صغير ونسيج متوسط. هذه هي أفضل طريقة لإزالة اللويحات السنية التي تسبب نزيف اللثة. ويمكن أن يساعد الخيط وكذلك غسول الفم، ولكن لا يجب استخدامهما بدلاً من تنظيف الأسنان".
الآلام شديدة، هل يمكنني خلع السن بنفسي؟
يقول داميان "لا تحاول تحت أي ظرف من الظروف خلع أحد أسنانك، فهناك العديد من الهياكل الحيوية القريبة من فمك، بما في ذلك الأنف والعينين، واحتمالية إحداث المزيد من الضرر هائلة".
إذا سقط تلبيسة السن هل يمكنني تثبيتها بنفسي؟
قبل كل شيء، يجب الحفاظ على نظافة السن والتلبيسة بشكل جيد، ويمكنك استخدام بعض المواد اللاصقة الخاصة بالأسنان لتثبتها في مكانها، ولكن يجب توخي الحذر عند فعل ذلك، والأفضل الاستعانة بطبيب مختص متى تبدا الاسنان تتحرك بعد التقويم تابع الكثير حول تقويم الاسنان والمشاكل المترافقة له
هل يمكنك شد دعامة الاسنان لابنك المراهق؟
لا تحاول فعل ذلك، فربما تتسبب بأذى دائم للأسنان، ولا بأس بأن تبقى الدعامة مرخية لبعض الوقت، إلى حين زيارة طبيبك المختص لإعادة تثبيتها وشدها بالطريقة الصحيحة.
إذا كنت تعاني من ألم في ضرس العقل ماذا تفعل؟
غالباً ما يكون السبب الأكثر شيوعاً لآلام ضرس العقل كسر في الضرس يتسبب بدخول الطعام تحت اللثة، ولتجنب الإصابة بالعدوى ينصح بتنظيف الضرس بشكل جيد، والغرغرة بالماء والملح أو بغسول الفم. وإذا كنت تعاني من تورم أو استمر الألم فيفضل الاستعانة بالطبيب المختص.
صرير الأسنان الناتج عن التوتر من العزل
تقول الدكتورة فانيسا كريفين "تجنب الأطعمة التي تحتاج إلى الكثير من المضغ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أي التهاب ناتج عن الطحن ليلاً. ويمكن لقطعة قماش دافئة يتم وضعها على الفك أيضاً أن تقلل من الالتهاب، وكذلك تدليك مفاصل الفك يمكن أن يساعد في حل المشكلة".
جرب ضغطاً دائرياً لطيفاً على المفاصل على جانبي الفكين ودلك برفق باتجاه زاوية الفم
نصائح دكتور الاسنان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق