بسم الله الرحمن الرحيم
اسلوب*مداواة وجع كعب القدم*تعتبـر من الشوارع العلاجية الأكبر بحثا وسط السيدات والرجال، ونسلم إليك علاجات منزلية طبيعية لتلطيف الوجـع الذى ربما يصبح علة نتوءات الكعب التى توصف بأنها سكين يحفر في الكعب، وهي بين حين وأخر لا يلاحظها أحد ولا ينفذ ابتكارها سوى عبر الأشعة ( ويقصد بها الاشعة التشخيصية مثل الاشعة السينية والموجات فوق الصوتية وغيرها ) السينية.
وتتضمن مسالك*مداواة وجع كعب القدم*متابعة الرياضة وتناول العقاقير المضادة للالتهابات ومتابعة الجراحة في قلة من الستاتس لإزالة رواسب الكالسيوم.*
وإليك قلة من الحلول الطبيعية التي تعاونك على التعامل مع* الوجـع:
- اسلوب مداواة وجع* كعب القدم
سائدًا ما تصبح نتوءات الكعب ذائعة وسط الرياضيين ، لكن الضغط القوي على أنسجة عضلية القدم والأربطة يتاح أن يكشف أي فرد للخطر. وفيما ياتي قلة من اسباب المخاطر الأكبر شيوعًا:
الركض أو الجري على نحو مفرط على الأسطح الصلبة
المشي على نحو ليست طبيعي مع مبالغة الضغط على عظم الكعب
البدانة والوزن الفائض
لبس نعال ليست ملائمة على نحو منتظم
أن تصبح مصابا بداء السكر
تجربتي مع ألم كعب القدم
- مرهم لمداواة أوجاع كعب القدم
إذا قد كان مداواة* وجع كعب القدم يزعجك تسطيع صنع مرهم فعال لمداواة أوجاع* كعب القدم.
تسطيع مداواة وجع* كعب القدم بملاح إبسوم بواسطة نسقط القدمين ، أو انقع جزء نسيج في شحم بذر الكتان الدافئ وولادتها على كعبك. تلك علاجات رواج مجربة وواقعية لكل أصناف الألام والآلام.
تسطيع محاولة شاي البابونج لتهدئة أعصاب قدميك وتدعيم السبات اللائق وييساعد* هذه الشاى أيضا على* إستجـمام الأنسجة عضلية بسرعه .
- مداواة كغب القدم بالبصل*
يعد**البصل*من العلاجات الفعالة لمداواة وجع* كعب القدم لاغير اطحني بصلة احدى و ضعى العصير على المقاطعة المريضة .
وتسطيع أيضا تقشير البصل وتقطيعه إلى نصفين وقومى بتسخين عدة شحم الزيتون وضعي البصل على مقاطعة الكعب المجروحه و افعلى ذلك قبل السبات لفترة سبع ليال
- مداواة وجع كعب القدم بالاعشاب
فى الخاتمة لا غنى عن الأعشاب وتسطيع مداواة وجع كعب القدم بالاعشاب بعلاجات عشبية أكبر تأثير* بدلًا من استعمال مسكنات الوجـع الكيميائية وإليك قلة من الأشياء الطبيعية التي ينبغي البحث عنها لتحقيق بحبوبة عامة:
للتلطيف الموضعي من أوجاع الأنسجة عضلية وآلامها ، جربى الزيوت المضادة للالتهابات شبيه النعناع ومضادات الأكسدة والالتهابات شبيه المنثول والتى يتاح استعمالها موضعيا لتلطيف الوجـع فهى سريعة التأثير وتخفف أوجاع الأنسجة عضلية والأعصاب بيسر.
يشتهر المنثول بتوفير الإحساس بالبرودة على الجلد ويعمل على مستقبلات الوجـع في الجسد للمساعدة في تلطيف الوجـع فهو* مسكن طبيعي للآلام و Anti طبيعي للالتهابات و اعادة الأنسجة عضلية.
تقع تلك المادة على نحو طبيعي في الجسد وتستعمل في المكملات الغذائية والكريمات لخصائصها المضادة للالتهابات وتوطين* وعلاج وجع كعب القدم
تجربتي مع ألم كعب القدم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق